牛油果鸡蛋贝果三明治早午餐的做法 点击查看大图

牛油果鸡蛋贝果三明治早午餐

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爱吃郑郑好

贝果最近已经晋升健身减脂圈的宠儿，因为全麦贝果饱腹又抗饿，实在是太适合需要减肥的朋友了。
营养分析 查看详情

26克
29克
15克

401
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 两个
、
牛油果 半个
、
全麦贝果 1个
、
芝麻菜 50G
、
西柚 一片
、
蓝莓 8颗
、
盐 少量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

沙拉菜和水果也可以换成自己喜欢的种类搭配噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-01

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