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低脂韩式拌饭

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达宝宝

丹东这边下暴雨了，耽误了我的拍照技术传照片才发现有几张是倒立的
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10~30分钟   |   切墩(初级)
熟糙米饭 一小份
、
胡萝卜 半根切丝
、
大腿蘑切丝 少量焯水待用
、
紫甘蓝 少量切丝
、
牛肉卷 少量
、
黄芥末酱 少量
、
韩式辣酱 根据个人口味增减
、
番茄酱 根据个人口味增减
、
熟黑芝麻 少量
、
鸡蛋 1个
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

不知道是不是天气的关系今天得照片拍的不好大家请见谅哦 炒的牛肉有剩加了西生菜炒一下拌了咖喱酱给我小宝做了低脂麦片茄子盒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-01

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