低脂豆皮面的做法

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低脂豆皮面

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想吃还怕胖？不如试试这道火遍全网的低脂豆皮面，饱腹还不胖，减肥极佳主食之选。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

豆皮丝 300克

、

鸡蛋 1个

、

火腿肠 1根

、

西红柿 1个

、

菠菜 50克

、

盐 1克

、

生抽 8毫升

、

葱花 5克

、

油 5毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材准备
步骤2/7 点击查看大图
菠菜洗净摘段、肠切片、番茄切块、鸡蛋打散备用
步骤3/7 点击查看大图
方太电磁灶开至5段中火，热锅冷油，倒入蛋液翻炒成型后盛出备用
步骤4/7 点击查看大图
重新起锅，下葱花炒香，倒入番茄翻炒出沙
步骤5/7 点击查看大图
然后加入豆皮、火腿肠翻炒
步骤6/7 点击查看大图
翻炒均匀后加入盐和生抽，最后加入鸡蛋、菠菜一起翻炒，即可出锅
最后一步点击查看大图
尽情品尝吧

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-31

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