可以补钙的酥鲫鱼的做法 点击查看大图

可以补钙的酥鲫鱼

浏览 130452 · 收藏 1289

花好月圆128

夏季炎热出汗多，更容易钙流失，当地江里出产的鲫鱼味道非常鲜美，焖的酥酥的吃了可以补钙。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
小鲫鱼 1000克
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
胡椒粉 适量
、
老抽 适量
、
陈醋 适量
、
白酒 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

鱼量大的话，要分批煎好，两面都要煎好，这样做出来的鱼骨酥肉嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-31

换个做法

酥鲫鱼的相关分类

蒸螃蟹 栗子 板栗 毛豆 螃蟹 小白菜 更多

酥鲫鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许