豆果美食
下奶！黄花炖全鸡的做法 点击查看大图

下奶！黄花炖全鸡

浏览 5.5万 · 收藏 327

深深的坑

最近哺乳期，推荐一款超下奶还超级适合孩子吃的黄花炖全鸡。黄花菜营养价值非常高哇。健脑、提高记忆力、润肠通便。黄花菜既可以食用也可以药用，营养价值比较高，黄花菜对于机体来讲有几个功效： 1、健脑、提高记忆力：黄花菜中含有丰富的卵磷脂，是大脑细胞的重要组成成分，对于增强和改善大脑功能具有重要作用； 2、润肠通便：黄花菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，同时还可以吸水膨胀、使粪便软化，起到通便的效果； 3、保护皮肤：因为黄花菜中含有大量的胡萝卜素、维生素A以及维生素C，可以滋润皮肤、提升皮肤韧性和弹性。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
土鸡 一只
、
生姜 5个
、
葱 5根
、
开水 适量
、
盐 适量
、
黄花菜 一把
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

这是一道除了盐不加任何调料的营养价值超高的汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-27

换个做法

黄花炖全鸡的相关分类

年夜饭 猪皮冻 四喜丸子 棒棒糖 炸丸子 八宝饭 更多

黄花炖全鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许