荷兰豆炒莜面
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随着人们生活水平的不断提高,对营养和生活质量的要求也越来越高,虽然生活水平提高了,但是人们的身体却大不如从前,吃粗粮成为现代人的首选,而莜面是粗粮中比较受欢迎的一种,莜面是由莜麦加工而成的面粉,营养价值极高,莜面是北方特产,在山西、内蒙古 配上香喷喷热腾腾的内蒙古羊肉汤 加点辣椒油一口吃下去, 瞬间觉得整个人太幸福了 ,也可以加自己喜欢的蔬菜炒着吃,凉拌都是不错的。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
荷兰豆
150克
、
熟莜面鱼鱼
200克
、
葱头
50克
、
植物油
20克
、
盐
3克
、
小葱
3根
、
十三香
3克
、
鲁花味极鲜
5克
、
蒜
3瓣
、
花椒
适量
、
小米椒
1个
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-07-25
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