肥牛下饭菜 宝宝辅食食谱菜谱
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12M+ 牛肉这样吃又嫩又好嚼,特别适合宝宝。与西红柿搭配,不仅铁的吸收率更高,味道也超级好,妥妥的下饭菜。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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茄子、胡萝卜、西红柿分别去皮切丁备用。● 西红柿尽量选择熟软的,不仅汁水丰富,营养和味道也更胜一筹。
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步骤3/8
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锅中加适量凉水,倒入肥牛卷,大火烧开。水开后再煮两分钟,待肥牛卷完全熟透后捞出。● 如果宝宝不喜欢牛肉腥味,宝妈可以在水中放两片生姜去腥。锅中加适量凉水,倒入肥牛卷,大火烧开。水开后再煮两分钟,待肥牛卷完全熟透后捞出。● 如果宝宝不喜欢牛肉腥味,宝妈可以在水中放两片生姜去腥。
步骤4/8
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发布于 2020-07-21
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