腌制鸡胸肉
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开始减肥了!这个是超低热量的食物,鸡胸肉是减肥者必须的食物,简单易学,容易上手。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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拿1块鸡胸肉,将鸡胸肉切成小块放入碗中备用
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步骤2/5
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将准备好的料酒生抽每各一勺
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步骤3/5
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在放少许的黑胡椒,然后就可以把它们搅匀冰箱放十分钟。
步骤4/5
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发布于 2020-07-19
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