红烧排骨
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猪排可是好东西, 猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨的做法也多种多样,糖醋排骨、炖排骨、红烧排骨是这次我选择的做法,色泽光鲜,老少咸宜
食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
排骨
600g
、
香叶
3片
、
八角
1个
、
冰糖
50g
、
葱
1根
、
姜
3片
、
蒜
4瓣
、
一品鲜酱油
一汤勺
、
蚝油
1小勺
、
料酒
1汤勺
烹饪步骤
-
步骤1/7
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猪排冷水下锅,水没过排骨,倒入料酒大火焯水去掉浮沫
-
步骤2/7
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捞出排骨块用开水冲一下,注意不要用凉水,否则肉会发硬
-
步骤3/7
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起锅下油,放入10多粒冰糖
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-07-16
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