水晶薯球 宝宝辅食食谱
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18个月以上 作为夏日炸弹级别的甜品小吃,不仅低糖还能补充丰富的膳食纤维,味道上我和宝宝已经替你们尝过了,绝对不是黑暗料理,而是“清新”料理,放心做!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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· 参考月龄 ·18个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·红薯100克 / 紫薯100克 / 糖10克西米50克 / 糯米粉40克 / 油5克
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步骤2/12
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紫薯、红薯分别去皮,切成小块。 这里的食材,换成南瓜、土豆、芋头也可以哦。
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步骤3/12
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紫薯块、红薯块一起放入蒸锅内,蒸15分钟左右至熟透。
步骤4/12
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发布于 2020-07-03
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