馒头
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【黄瓜馒头】,口感劲道,颜色清新,营养也更丰富
营养分析
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5克
39克
244克
1088
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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黄瓜皮100克
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步骤2/6
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放入榨汁杯中后加150毫升清水打成汁,打好后过滤倒出,黄瓜渣的颜色其实更深,用来揉面的话,面团儿的颜色更漂亮,但表面就不会特别的细腻光滑;
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步骤3/6
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面粉300克、盐2克、白糖20克、酵母3克、小苏打1克、过滤的黄瓜汁150克,拌匀后上手揉面,这个面团儿是有一点偏硬的,做出来的馒头会比较有嚼劲儿一些,先基本的揉成一个面团儿;
步骤4/6
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发布于 2020-07-02
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