莲子粥
浏览 76828 · 收藏 268 · 学做 1
夏天荷花盛开,莲藕节节高。城市里已经很难看到荷塘了,恐怕只有乡间小野才能见得到。小时候在某一个地方玩耍,看到荷花原来还有白色的,田间的荷花多多争相开放,红的,白的,大朵大朵的。 后来那个地方已经再也看不见荷花了,成为了现代公路。莲房新摘袖中携,剖寄青青子数枚。莲子是苦的,这个季节吃莲子清热解暑,清心安神。还可以降低我们的血压。 这碗粥里面的食材添加多。营养丰富哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2020-07-02
换个做法
莲子粥的相关分类
莲子粥的相关推荐
-
#挪威青花鱼健康新食尚#柠香香烤挪威青花鱼
424人看过 -
琼菜爆炸鸡丁
34人看过 -
#挪威青花鱼健康新食尚#小葱蒸青花鱼
3998人看过 -
香甜酥松双重口感的黑芝麻面包布丁
1862人看过 -
卤肉
559人看过 -
雪花黄花菜蛋汤(宴席版,无添加,无生抽蚝油)
3885人看过 -
#零腹担吃夜宵#肉沫豇豆
4656人看过 -
#挪威青花鱼健康新食尚#挪威青花鱼蛋炒饭
4594人看过 -
松软可口!一口爆浆!海苔肉松小贝!
1300人看过 -
红枣葡萄干窝窝头
1446人看过 -
猪脚姜
3540人看过 -
黄瓜炒肉
1326人看过