重口味高颜值减脂餐：青花椒牛油果小龙虾
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高蛋白低卡0脂肪的小龙虾简直就是是健身人士的福音！除了水煮清蒸这种冷谈无比的做法，今天尝试了这种刺激味蕾的搭配，加了鲜花椒和牛油果，鲜麻弹牙的小龙虾又有creamy口感，颜值也很撩～关键食材烹饪都很简单，吃完可以接着撸铁啦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材如上，是不是很简单～
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步骤2/4
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小龙虾焯水去壳，剥虾要有耐心，可以边听音乐边劳作～
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步骤3/4
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少量橄榄油热锅，加鲜花椒爆味，加入小龙虾和少许盐翻炒片刻即可出锅
步骤4/4
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发布于 2020-06-21
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