周末聚餐
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父亲节、端午节将至,今日提前聚餐。做菜途中偶遇停电,少了抽烟机的伴奏,做菜好像少了点感觉,好在今天的炒菜不多,油烟不大。最后大家也是给面子的,深表欣慰
营养分析
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33克
209克
54克
1329
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
石斑鱼
一条
、
花螺
600克
、
基围虾
一斤半
、
藕带
一把
、
黄瓜
一根
、
红薯叶
一把
、
红椒
2个
、
葱
一把
、
香菜
50克
、
调料
若干
、
芥末
一支
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-06-20
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