苹果杨梅果酱
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消耗杨梅季过多存货,酸酸甜甜好味道。
营养分析
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3克
10克
321克
512
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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杨梅盐水浸泡15分钟,洗净去核。我用小刀切的,速度还可以。放白糖腌一下,让杨梅出点水。同时进行两个苹果切丁工作(忘记拍图了)
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步骤2/4
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用不粘锅,依次放杨梅,冰糖,苹果丁,然后中火煮开,再小火熬制。大约1小时,中后期需要搅拌。
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步骤3/4
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由于本人太懒,中途决定还是让豆浆机工作,把材料加入豆浆机,按滋味果酱,大约30分钟就好了。
步骤4/4
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发布于 2020-06-16
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