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凉拌黄瓜玉米香肠丁

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杉杉zs

夏天炎热，快吃点清凉可口的凉菜吧!
营养分析 查看详情

14克
12克
34克

299
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
火腿肠 1根
、
熟玉米 半根
、
熟花生米 适量
、
酱油 适量
、
盐 少许
、
醋 适量
、
香油 少许
、
白糖 少许
、
辣椒油 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

1、玉米棒从中间切开，用手顺着往下剥，有利于使玉米粒更饱满，口感更好。 2、辣椒油可以自己榨，或者使用老干妈等相关产品。 3、此道凉菜操作简单，清爽可口，脂肪量较低，非常适合夏天食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-16

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