减脂凉拌海带丝的做法

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减脂凉拌海带丝

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

干海带丝 1把

、

香菜 1棵

、

蒜 4瓣

、

味精 1小勺

、

白糖 1勺

、

盐 1小勺

、

酱油 1.勺

、

米醋 2.5勺

、

辣椒粉 1/3勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
干海带丝泡水4小时，开水焯一下大概5分钟
步骤2/4 点击查看大图
切成一寸长左右，要不吃的时候有点乱
步骤3/4 点击查看大图
依次把糖，盐，味精，海鲜酱油，香菜和蒜很提味
最后一步点击查看大图
减脂凉拌海带丝就做好了，没有一滴油多吃也不会长肉肉哦

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-14

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