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减脂沙拉（附秘制油醋汁配方）

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琪啦A梦

减脂期晚餐不可避免会有吃草的这一天，哈哈，油醋汁没买到，或者吃完了，自己动手做可好？一起来看看吧
营养分析 查看详情

5克
11克
14克

131
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生菜 5片
、
紫甘蓝 3片
、
黄瓜 半根
、
自制奥尔良鸡胸肉 40g
、
蜂蜜 半勺
、
洋葱 一片
、
酱油 1勺
、
醋 1勺
、
芝麻 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

这款油醋汁，真的是很好吃，简单，和之前买的味道也很像，最主要的是不花钱，也无添加剂，饱腹又美味，吃一次就会爱上这个，一起来试试看吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-13

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