酸甜杨梅汁➕杨梅干
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昨天买了四斤杨梅,谁叫我们家小朋友吃不了酸的,说要吃甜甜的杨梅干和杨梅汁,于是好好的超新鲜杨梅变了样
营养分析
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2克
8克
176克
300
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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杨梅用盐水浸泡五分钟后洗干净
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步骤2/15
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放到锅中,加水没过杨梅,谁可以稍微多一点,不然果汁味道会太浓
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步骤3/15
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加入适量冰糖,甜度根据自己喜好的来,喜欢甜的就多一点,不喜欢太甜的就少一些
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2020-06-11
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