鱿鱼煲
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鱿鱼,是我最喜欢的海鲜之一,不论是煮熟后沾酱油,还是翻炒,都很美味。今天我用砂锅做一道鱿鱼煲,好吃到汤汁都吃完了。 一起看看步骤吧,我想看完,你明天一定也想做这道菜。 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析
查看详情
1克
4克
24克
114
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
新鲜鱿鱼
500克
、
红辣椒
半个
、
青辣椒
半个
、
蒜头
4瓣
、
姜丝
10克
、
盐
1克
、
蚝油
适量
、
淀粉
1勺
、
鸡粉
1勺
、
香菜
1根
、
酱油
1勺
、
胡椒粉
适量
烹饪步骤
步骤4/20
展开全部20个步骤
发布于 2020-06-09
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