素炒合菜
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一道简单的素炒合菜,营养美味又减脂。
营养分析
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36克
90克
122克
1067
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
韭菜
10根左右
、
粉丝
一小把
、
鸡蛋
3个
、
胡萝卜
半根
、
黄豆芽
250克
、
黑木耳
6个左右
、
葱姜蒜
少许
、
干辣椒
2个
、
陈醋
2勺
、
生抽
4勺
、
胡椒粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/9
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3个鸡蛋打入碗中,放入一点点水,小半勺盐打散。
-
步骤2/9
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锅中放少许油,油温5成热,倒入鸡蛋,炒散,盛入碗中待用。
-
步骤3/9
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葱姜蒜切碎待用;韭菜切成小段待用。
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2020-06-08
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