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自制焖锅

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天气太热了，一家人没有胃口，怎么办？来锅提升食欲的焖锅吧！各种蔬菜荟萃，营养美味！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

胡萝卜一个

、

红薯一小个

、

杭椒少许

、

彩椒一个

、

玉米一截

、

大蒜两大头

、

鸡翅五个

、

洋葱一个

、

姜两片

、

葱一根

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
蔬菜洗净备用。
步骤2/6 点击查看大图
土豆、红薯、胡萝卜切块，洋葱切片，青、红菜椒切块。
步骤3/6 点击查看大图
锅里放油，炒葱、姜、蒜。
步骤4/6 点击查看大图
把切好的菜倒入锅中，翻炒几下。放入耗油、生抽、甜面酱、番茄酱，继续翻炒，加少许水。
步骤5/6 点击查看大图
放入鸡翅，加水没过蔬菜，盖上盖子，小火焖。
最后一步点击查看大图
味道不错，很下饭！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

可以放大家喜欢的任意蔬菜哟！夏天虽然炎热，对家人的爱和呵护在每一餐饭食里！吃好一餐饭，过好每一天！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-07

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