开胃鱼头
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605克
1868克
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12889
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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买回来的鱼头用盐和面粉洗干净，买鱼要看鱼眼睛亮亮的新鲜，如果有点白浑浊感就是不太新鲜或者加了保鲜剂
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步骤2/5
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锅里加入2勺油热一下，放入鱼头加入一颗咸梅，倒入一碗水盖盖子，闷10分钟左右
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步骤3/5
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压一下再倒进去
步骤4/5
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发布于 2020-06-06
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