炸糖糕
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营养分析
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13克
24克
200克
850
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1、锅里倒入300克的清水,烧开之后加入20克红糖或者白糖,搅拌至红糖融化,关火,倒入面粉160克边到边搅拌,搅拌至没有干面粉,案板上刷点油,把面团铺平晾一会
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步骤2/6
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2、碗里加入4勺红糖,2勺面粉(也可以放点芝麻或花生碎)搅拌均匀
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步骤3/6
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3、面团上倒入10克食用油,10克面粉揉搓均匀,搓成细长条揪成大小均匀的小剂子,用保鲜膜盖上防止面团风干
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-06-06
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