达人私房菜|夏日爽口小菜-凉拌苦瓜
夏天火气大,很多人往往容易烦躁,但有时候可以学着从饮食上来调理调理~ 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/7
点击查看大图
苦瓜一个胡萝卜半个白芝麻少许生抽少许麻油适量盐少许
-
步骤2/7
点击查看大图
苦瓜和胡萝卜切成条
-
步骤3/7
点击查看大图
煮锅放水烧开后下苦瓜胡萝卜条焯熟后捞出
-
步骤4/7
点击查看大图
放入大碗中,撒少许白芝麻
-
步骤5/7
点击查看大图
生抽,盐,清水,麻油放入锅中调成料汁
-
步骤6/7
点击查看大图
关火后将料汁淋入大碗中翻拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
大部分人吃苦瓜会觉得苦涩的味道不太愿意接受,今天这个小技巧分享给你们,焯水去苦,凉拌着吃,味道清脆爽口,伴着芝麻的香气,阵阵留香,也是我们家夏日餐桌必备!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
凉拌苦瓜的其他做法
-
#本周热榜#凉拌苦瓜
-
#春日养生局#凉拌苦瓜面筋 好简单~厨房小白跟小馋做起来
-
#素食主义#开胃去火的凉拌苦瓜
-
凉拌苦瓜,清脆可口#轻食季怎么吃#
-
#不容错过的鲜美滋味#凉拌苦瓜
-
#我的养生日常-远离秋燥#凉拌苦瓜
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
#立冬第一补#苹果小米粥
186227人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#下酒菜,韭香花仁
358887人看过 -
看球赛怎能少的下酒菜——香辣牙签牛肉
1129058人看过 -
花朵豆沙馒头
192007人看过 -
私房菜—清蒸鱿鱼—这样做比酒店还好吃
316085人看过 -
清炒小白菜#父亲节,给老爸做道菜#
13388763人看过 -
黄花鱼
96613人看过 -
我被这个面包俘虏了【波兰种奶油吐司】
207954人看过 -
#年在一起 鲜才够味# 血糯米腊八粥
133081人看过 -
#我家乡的酱油美食#年夜饭珍珠丸子糯米蒸肉丸
195904人看过 -
冬季养生必备红枣蛋糕
1419478人看过 -
【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串
1626987人看过