炖鱼
30克
4克
14克
339
千卡
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步骤1/6
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洗净改花刀摸盐(肚子里和花刀口处)
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步骤2/6
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面粉混匀,锅中放油煎至两面金黄即可
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步骤3/6
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调好浇汁(葱姜蒜大料适量)酱油 醋 生抽 料酒
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步骤4/6
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浇汁中火炖10分钟改小火炖25分钟即可(一定要把鱼籽放在它的肚子里。我给忘记了)
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步骤5/6
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就是因为鱼籽忘记放在它的肚子里然后就这样了,不太好看(我自己加了点粉条)
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最后一步
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还是很好吃的(一切都是鱼籽惹的祸)
记得中途翻鱼不要粘锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
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