十分钟做好手抓饼版-鸡蛋灌饼
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对于上班族来说,很大一部分为了多睡一会儿就会减去早餐,今天分享这个十分钟都要不到的手抓饼版的鸡蛋灌饼,味道不错,还注意营养搭配 你可以选择在家吃了出门,也可以选择带上出门做路餐(边走边吃)
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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平底锅不用加油,小火放入手抓饼,煎至整张饼变成图片上的颜色(一定要小火,不然就是黑面饼了)
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步骤2/7
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翻面,稍微煎一下,用筷子在饼鼓泡的地方挑个口倒入鸡蛋,留一些蛋液刷饼面
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步骤3/7
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撒上黑芝麻,盖盖焖一下,至饼面蛋液不再流动,再翻面
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-06-02
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