极简｜凉拌鸡丝荞麦面的做法 点击查看大图

极简｜凉拌鸡丝荞麦面

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Yu桐

Summer is coming～～给大家分享一款适合夏天的凉拌面，味道清爽，低脂低卡，简单易学，10min内搞定！ 极简提示：鸡腿/鸡胸肉煮熟撕成条-荞麦面煮熟过凉水摆盘-鸡蛋煎熟切长条-准备调料汁-将准备好的鸡丝、蛋皮、黄瓜丝、胡萝卜丝摆好-淋上调料汁
营养分析 查看详情

36克
120克
69克

1061
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉/鸡腿肉 适量
、
鸡蛋 1个
、
黄瓜 半根
、
胡萝卜 半根
、
荞麦面 适量
、
— — — — — — — — — — —
、
生抽、蚝油 少许
、
香醋、辣椒油 少许
、
盐、白糖 少许
、
蒜、小米辣、白芝麻 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-01

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