姜枣茶|减肥、祛湿良方
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怕冷、虚胖的寒湿体质之人用效果最好,作为食疗方正常体质之人也可食用; 每年最佳食用时间:立夏到头伏的前一天; 用完后你会发现身体变得轻盈、通透,到冬天会不再那么怕冷了; 还会有其他很多方面的改善,你可以自己体会哦。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗干净的所有原材料:带皮生姜3片、红枣6枚。
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步骤2/4
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红枣掰开去核,和生姜一起放入锅中,加适量凉水。
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步骤3/4
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大火煮开,转中火煮10分钟以上即可,能煮久一点更好。
步骤4/4
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发布于 2020-05-31
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