打开APP，查看更多视频做法 >>

姜枣茶-助阳祛湿

浏览 36.3万 · 收藏 5069

三伏天的最佳饮品——姜枣茶用生姜搭配红枣做成茶饮，入伏前多喝最好，每天早上冲一杯姜枣茶，就可以很好的助阳袪湿气，整个人都精神了，大家不妨都喝起来。尤其是体寒的女人，或者长时间呆在空调房里的人更要多喝。参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

带皮生姜 1块

、

红枣 6颗

、

红糖 15克

、

水 1300ml

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好生姜、红枣，洗净待用。
步骤2/10 点击查看大图
准备好红糖。
步骤3/10 点击查看大图
姜切丝儿，红枣祛核备用。
步骤4/10 点击查看大图
将姜丝和红枣放入破壁机中。
步骤5/10 点击查看大图
加入1300ml水。
步骤6/10 点击查看大图
破壁机选择蒸煮键，煮20分钟。
步骤7/10 点击查看大图
加入红糖，继续炖煮。
步骤8/10 点击查看大图
再炖煮5分钟就可以喝了。
步骤9/10 点击查看大图
暖暖的姜枣茶喝起来。
最后一步点击查看大图
尤其是体寒的女人，或者长时间呆在空调房里的人更要多喝。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

1、姜枣茶建议中午过后就不要喝了，姜是升阳的，上午喝最合适，最好不要超过中午。 2、煮好的姜枣茶最好要趁热喝，煮过的生姜和红枣还可反复冲泡2-3次。 3、小孩是否可以喝姜枣茶？常吃冰激凌等冷饮的小孩，挑食胃口不好的小孩，身体瘦弱的小孩，以上三种情况的小孩都可以喝姜枣茶。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-21

换个做法

姜枣茶的相关分类

腊八粥腊八蒜马蹄糕八宝粥冰糖葫芦棒棒糖更多

姜枣茶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许