洋葱炒肥牛
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宝宝不爱吃洋葱?怎么办?众所周知洋葱的营养价值非常高,富含维C和叶酸,前列腺素A等营养成分,而洋葱中尤以紫皮洋葱的营养价值更高一些;同样肥牛中所含的蛋白质和氨基酸十分的丰富,和洋葱在一起翻炒再搭配上“秘制”酱汁,特别的好吃下饭。
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
肥牛卷
250g
、
紫洋葱
1个
、
胡萝卜
半根
、
小葱
少许
、
大蒜
1瓣
、
生抽
2勺
、
老抽
半勺
、
白糖
1勺
、
黑胡椒粉
2g
、
淀粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备好所需要的食材;
-
步骤2/8
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紫洋葱切丝,胡萝卜去皮切片,用工具刻出花型,葱蒜切末备用;
-
步骤3/8
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调酱汁,碗中加入2勺生抽酱油,1勺蚝油,半勺料酒,半勺老抽酱油,1勺白糖,2克黑胡椒粉和1勺淀粉,加60毫升的清水调匀备用;
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-05-28
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