减肥汤之龙利鱼甜虾粉丝汤
超市活动甜虾29.9元一斤,龙利鱼9.9元一斤!
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材切块备用!
-
步骤2/9
点击查看大图
起锅烧油,为了减肥能成功用橄榄油爆蒜末味道好奈斯!
-
步骤3/9
点击查看大图
放西红柿和盐不然西红柿不容易煮烂!
-
步骤4/9
点击查看大图
要多煮一会儿,西红柿汤才入味!
-
步骤5/9
点击查看大图
放蚝油!
-
步骤6/9
点击查看大图
放胡椒粉去腥!敲黑板划重点:放多了会微辣,小朋友吃要注意!
-
步骤7/9
点击查看大图
放粉丝,等粉丝煮的个半分钟再放鱼肉和虾肉!
-
步骤8/9
点击查看大图
鱼肉虾肉一起放煮5分钟吧我家的燃气灶火力很旺的,你家的怎样?
-
最后一步
点击查看大图
嫩滑鲜香,如果不是因为要减肥我就做成麻辣的、蒜香的、酸菜的、酱香的…
龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-26
龙利鱼甜虾粉丝汤的其他做法
龙利鱼甜虾粉丝汤的相关分类
龙利鱼甜虾粉丝汤的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#肉沫土豆
173978人看过 -
双皮奶
6053579人看过 -
蚂蚁上树(肉沫粉丝)
180139人看过 -
肉沫茄子
1708763人看过 -
卷心菜饼
187471人看过 -
#米饭最强CP#肉沫茄子
116784人看过 -
鲜虾卷心菜饼
20148人看过 -
米饭杀手:肉沫土豆
21993人看过 -
肉菜饼
36463人看过 -
#中秋节还可以这么过#鸡肉丸子
10985人看过 -
腊肠土豆片,家乡的味道
1514人看过 -
抹茶奶酪奥利奥月饼,抹茶清新、奥利奥香甜、奶酪醇厚,让人欲罢
6440人看过