关晓彤生菜三明治
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我承认,我在某些方面特别有恒心有毅力能坚持✊比如减肥!一直就没停过
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
球生菜
最少两大片
、
西红柿片
三四片
、
黄瓜片
三四片
、
火腿(牛肉或鸡胸肉
一大块
、
保鲜膜
一张
、
煎蛋
两只
烹饪步骤
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步骤1/10
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铺保鲜膜放一张球生菜一片!减建议采购点断式保鲜膜,方便撕拉省时省力!
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步骤2/10
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放煎蛋一枚,为了减肥用的橄榄油煎蛋少摄入热量。
-
步骤3/10
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再放两片西红柿
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-05-25
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