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桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它

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桑椹丰收了，我用它熬了一道经典膏方，滋补肝肾，很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝。

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30-60分钟 | 切墩(初级)

新鲜桑葚 2000克

、

枸杞 250克

、

红糖 320

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
采摘新鲜的桑葚
步骤2/14 点击查看大图
清洗干净
步骤3/14 点击查看大图
去蒂
步骤4/14 点击查看大图
枸杞也清洗干净
步骤5/14 点击查看大图
把桑葚和枸杞都放入铜锅中
步骤6/14 点击查看大图
加适量清水
步骤7/14 点击查看大图
大火煮熟
步骤8/14 点击查看大图
然后放入搅拌机中打成浆
步骤9/14 点击查看大图
再把打好的浆倒入铜锅中熬制
步骤10/14 点击查看大图
捞掉上面的浮沫
步骤11/14 点击查看大图
小火慢慢熬制，边熬边搅拌
步骤12/14 点击查看大图
水分差不多干时加入红糖
步骤13/14 点击查看大图
浓缩成膏状即可
最后一步点击查看大图
冷却之后装瓶

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

1.因为桑葚本身是带凉性的，加红糖可以中和桑葚的凉性。 2.熬制到后面浓缩成膏的时候会打泡泡溅出来，为了防止烫到手，最好带一个手套。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-22

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