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简单快手|芝麻酱拌面凉面

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可可饭堂

夏天经常做的一道美食，炎热的天气，食欲不好，吃一碗凉凉爽口的面条，能让人胃口大开，食材随意搭配，冰箱里有什么就放什么，在麻酱控的眼里，就算什么都不放也好吃，只要有麻酱就够了^_^ 给可可小朋友做的早餐，所以葱蒜辣椒都没有添加，可以撒少许花生碎、香葱末、香菜、辣椒油、小米辣等，看个人口味随意添加 .十分钟就可以完成，简单快手，碳水、蛋白、蔬菜都摄入了的健康早餐,吃一碗麻酱浓郁的面条,让你一天都元气满满～
营养分析 查看详情

26克
16克
67克

557
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
酱汁：
、
芝麻酱 2大勺
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
醋 1勺
、
芝麻油 适量
、
鸡精 适量
、
盐 适量
、
蒜末 3瓣
、
清水 适量
、
其他食材：
、
面条 适量
、
黄瓜 1根
、
芝麻 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.配菜随意添加，黄瓜、豆芽、胡萝卜，绿叶蔬菜等，自由发挥. 2.喜欢麻酱味道的就多放，可以撒少许花生碎、香菜、香葱末、辣椒油、小米辣等，看个人口味随意添加.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-20

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