自制焖烧杯版酸奶的做法

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自制焖烧杯版酸奶

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食材清单加入采购清单

1小时以上

纯牛奶 240毫升

、

原味纯酸奶 80毫升

、

膳魔师焖烧杯一个

、

每日坚果一小袋

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
原味酸奶80ml（半杯），牛奶一袋，膳魔师焖烧杯一个
步骤2/7 点击查看大图
焖烧杯加八分满沸水预热，牛奶预热。同时进行8至10分钟
步骤3/7 点击查看大图
焖烧杯预热的水倒掉，加入80ml酸奶，再加入一袋牛奶，快速盖好盖子，焖8至9小时
步骤4/7 点击查看大图
9小时后打开焖烧杯，酸奶很浓稠了
步骤5/7 点击查看大图
倒入密封盒，放进冰箱冷藏口感更好
步骤6/7 点击查看大图
第二天才取出来的，很有老口味酸奶的感觉。可以把酸奶分装到小布丁瓶里。哈哈
最后一步点击查看大图
放入喜欢吃的水果或坚果。我放了一袋坚果，血糖高的老人可以食用，糖份不高同时也把一天的坚果量都补充了。当然如果喜欢吃甜一点的，可以加蜂蜜

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

酸奶要常温的，不要冰箱拿出来直接做

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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