这是一道鲜美、营养、又漂亮的减脂汤。爱美的女生，一定要经常喝，会变得越来越苗条。
19克
22克
28克
374
千卡
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步骤1/20
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鲜美营养，又瘦身的#白玉菇虾仁玉米粒黄瓜鸡蛋汤#
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步骤2/20
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准备好虾仁、白玉菇、鸡蛋、玉米粒、黄瓜(去皮)
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步骤3/20
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将黄瓜切成小块儿
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步骤4/20
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白玉菇用剪刀剪去根部
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步骤5/20
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用清水快速洗一下
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步骤6/20
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一个鸡蛋打散放入葱花搅匀
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步骤7/20
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不粘锅里放一勺油，鸡蛋液倒入摊成饼
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步骤8/20
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煎好的蛋饼放在案板上
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步骤9/20
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切成细条
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步骤10/20
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锅内放适量的水，大火烧开
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步骤11/20
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放入玉米粒，一勺盐
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步骤12/20
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一勺13香
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步骤13/20
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一勺鸡精
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步骤14/20
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放入白玉菇，稍煮一会儿，
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步骤15/20
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放入虾仁，煮至虾仁熟透
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步骤16/20
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准备半碗淀粉水
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步骤17/20
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倒入锅内勾芡
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步骤18/20
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然后放入鸡蛋条，黄瓜块儿
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步骤19/20
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最后淋上香油放上香菜叶点缀一下。
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最后一步
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盛出装在花碗中，鲜美极啦！
1.我用的是冷冻的玉米粒儿，需提前用水泡一会儿，多煮一会儿。
2.没有买到青瓜，所以用黄瓜代替的。
3.不要用铁锅做这道汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-19
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