是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂-香煎三文鱼的做法 点击查看大图

减脂-香煎三文鱼

浏览 5323 · 收藏 22
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

丽质姐
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼 120克
、
蒜头 2瓣
、
黑胡椒碎 适量
、
黑胡椒酱 适量
、
食用油 一点点
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

此道菜的热量为200卡，我又吃了4个荔枝，减脂加油！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

换个做法

香煎三文鱼的相关分类

立冬 瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 牛肉饺子 更多

香煎三文鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许