芦笋炒牛里脊
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最喜欢吃牛里脊肉了。柔嫩,营养丰富,最主要的是,特简单。几分钟就能搞定出锅了。配上芦笋,最健康营养的午餐出炉。
营养分析
查看详情
58克
60克
51克
881
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
牛里脊
200克
、
芦笋
15根
、
蛋清
一个
、
小苏打
1/3勺
、
耗油
1勺
、
糖
20克
、
盐
3克
、
淀粉
1勺
、
油
3汤匙
、
老抽
0.5勺
、
黑胡椒
6克
、
蒜
5瓣
烹饪步骤
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2020-05-16
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