减肥餐：孜然鸡肉➕圣女果
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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洋葱乱刀切成丁鸡胸肉切成丁，加入一勺料酒，一勺蚝油腌制最起码20分钟（鸡胸肉最好切成丁，我就是懒切成片，太难看了）最好加一勺玉米淀粉，防止鸡胸肉炒出来很多漠漠。
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步骤2/5
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热锅加去油，炒鸡胸肉，放入一勺酱油，一勺蚝油，一大把新疆带来的孜然
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步骤3/5
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加入洋葱继续炒
步骤4/5
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发布于 2020-05-14
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