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惹爱西红柿的番茄小蘑菇炒蛋的做法

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惹爱西红柿的番茄小蘑菇炒蛋

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番茄你个西红柿，人见人爱，花见花开，酸酸甜甜的味道，迷倒众生，跟谁搭配它都是c味！

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26克
43克
30克

479
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 2个

、

海鲜菇 1袋

、

鸡蛋 3个

、

番茄酱 2勺

、

盐适量

、

糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
海鲜菇洗净，焯水。西红柿洗净，去皮，切小块。鸡蛋打散，锅中放油，烧热后下鸡蛋液，翻炒成块，盛出备用。
步骤2/5 点击查看大图
锅中不加油，倒入西红柿，炒成酱(如果觉得干，可以加点水)，加两勺番茄酱增加它的风味。
步骤3/5 点击查看大图
加入海鲜菇，翻炒均匀，让西红柿和海鲜菇深入了解下。
步骤4/5 点击查看大图
最后下入炒好的鸡蛋块，加糖和盐调味即可。
最后一步点击查看大图
有颜有味，有营养！

小贴士

注意不要吃多了。。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-12

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