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十分钟的早餐的做法

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十分钟的早餐

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这份早餐特别适合早起的妈妈们为小朋友准备的。当然对于上班族来说也是非常棒的。如果大家希望自己早餐又要快，又要有营养就试试下面的食谱吧。

食材清单加入采购清单

10分钟左右

土司片 2

、

鸡蛋 1个

、

生菜 1片

、

牛油果。半个

、

坚果少许

、

香蕉 1根

、

山核桃少许

、

冰牛奶半杯

、

蜜糖 1汤勺

、

黄油少许

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
将香蕉切片备用，再将生菜，牛油果切片摆盘。挤些沙拉酱再撒些坚果。
步骤2/7 点击查看大图
将鸡蛋打散放入切半的土司，两面均匀裹上蛋液，平底锅烧热放入少许黄油，把面包片放进锅内转小火煎至两面金黄。
步骤3/7 点击查看大图
面包片取出。为了不浪费。再将剩下的鸡蛋液倒入锅内，放少许黑胡椒盐煎熟。
步骤4/7 点击查看大图
另外放入的少许油加入蜜糖炒至有点焦黄色。
步骤5/7 点击查看大图
放入香蕉片用铲子翻转拌匀，就可出锅。可以留几片香蕉给下面的果汁用。
步骤6/7 点击查看大图
再将牛奶加入香蕉核桃。放入果汁机搅拌均匀，香蕉山核桃奶昔就做好了。
最后一步点击查看大图
装盘，开吃

小贴士

裹香蕉的糖浆非常适合用面包沾着吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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