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十分钟的早餐(1/7)
将香蕉切片备用，再将生菜，牛油果切片摆盘。挤些沙拉酱再撒些坚果。
将鸡蛋打散放入切半的土司，两面均匀裹上蛋液，平底锅烧热放入少许黄油，把面包片放进锅内转小火煎至两面金黄。
面包片取出。为了不浪费。再将剩下的鸡蛋液倒入锅内，放少许黑胡椒盐煎熟。
另外放入的少许油加入蜜糖炒至有点焦黄色。
放入香蕉片用铲子翻转拌匀，就可出锅。可以留几片香蕉给下面的果汁用。
再将牛奶加入香蕉核桃。放入果汁机搅拌均匀，香蕉山核桃奶昔就做好了。
装盘，开吃