燕麦红糖全麦饼干
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燕麦含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质,有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。 红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。做个燕麦红糖做个饼干,美容养颜。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
即食燕麦片
70克
、
全麦粉
110克
、
可可粉
5克
、
泡打粉
2克
、
盐
1克
、
红糖
60克
、
水
10克
、
鸡蛋
一个
、
玉米油
80g
、
桂圆肉干
20g
、
黑加仑干
20g
、
扁桃仁片
少许(没有可以不放)
烹饪步骤
-
步骤1/9
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准备好食材,桂圆肉,黑加仑用温水泡好。
-
步骤2/9
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红糖加水,鸡蛋,玉米油搅拌均匀
-
步骤3/9
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加入即食燕麦片,筛入面粉,可可粉,泡打粉,盐,放入桂圆肉,黑加仑,搅拌均匀,揉成光滑面团
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-05-10
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