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花式养生Girl

众所周知，榴莲是“水果之王”， 不只是它的果肉营养丰富， 它的果壳也有很多的营养成分哦！ 榴莲壳具有清热降火，缓解痛经，补肾壮阳等等功效。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸽子 一只
、
榴莲瓤 3块
烹饪步骤
小贴士

大火20分钟转小火再炖60分钟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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