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螺旋藻豆腐汤少油少盐

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顽童98

爱吃豆腐，没有原因。 在家憋了一个月没下楼，出去一趟让风吹了，胃凉，想喝点热乎的。
营养分析 查看详情

37克
74克
20克

695
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
豆腐 1块
、
鸡蛋 1个
、
螺旋藻 小半把
、
虾皮 小半把
、
油 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

我怕豆腐剩了，就全炖了，其实用不了这么多，半块就足够了。没放盐，我家买的虾皮不是淡虾皮，再放盐怕咸了不好喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-06

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