豆腐鸡肉丸 宝宝辅食食谱
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12个月以上 一碗做下来,菜和汤就一步到位了,随便搭个主食就是一餐,简单省心还能补钙补水,蛋白质、维生素、矿物质也是一个不落。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 鸡胸肉130克 / 莴笋100克 / 豆腐70克 胡萝卜25克 / 淀粉25克 / 鸡蛋1个 / 蛋黄1个辅料:盐 / 鲜菇粉以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量
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步骤2/15
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先将莴笋切成细丝状,胡萝卜切成片状。
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步骤3/15
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胡萝卜片放入蒸锅内,蒸15分钟左右。
步骤4/15
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发布于 2020-05-06
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