青椒鸡丁
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青椒鸡丁一道简单的辣椒与鸡肉的碰撞,爽口清香的辣椒和鲜嫩的鸡肉相辅相成,刺激着口腔与味蕾,给家常菜增添一抹清新。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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21克
9克
48克
400
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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子公鸡砍成丁,青椒去头尾切丁蒜米,小葱段
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步骤2/4
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腌制:白糖,盐,蚝油,生粉抓匀腌制15分钟
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步骤3/4
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热锅冷油,下入鸡丁煎至表面金黄焦香锅留原油,下入蒜米和葱段炒出香味后再加入红花椒,青椒随着来点盐再下去鸡丁
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2024-03-17 · 广东省
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