冬瓜山药排骨汤
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冬瓜山药排骨汤绝对是居家必备的养生汤品!这款汤不仅口感鲜香,而且还有非常棒的祛湿效果哦! 汤汁鲜美,猪骨香嫩,冬瓜绵软,山药细腻,美食养生两不误!
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
排骨
500克
、
冬瓜
500克
、
山药
300克
、
姜片
20克
、
葱段
15克
、
香叶
3片
、
八角
1个
、
干辣椒
3个
、
枸杞子
10克
、
料酒
30克
、
蒸鱼豉油
20克
、
生抽
30克
、
蚝油
15克
、
鲜鸡汁
15克
、
香菜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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1.排骨冷水下锅,水开后焯水3分钟左右,撇除血末后捞出
-
步骤2/10
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2.砂锅中提前将水烧沸,然后放入焯好的排骨
-
步骤3/10
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3.砂锅中放入料酒,蒸鱼豉油和生抽
步骤4/10

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发布于 2020-05-05
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