什锦麦片
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
生燕麦片
160g
、
玉米片
100g
、
南瓜子
40g
、
葵花子
40g
、
大杏仁
30g
、
腰果
30g
、
花生碎
40g
、
鹰嘴豆
30g
、
香蕉片
30g
、
蔓越莓干
40g
、
葡萄干
30g
、
山楂条(干的)
适量
、
橄榄油
45g
、
蜂蜜
20g
、
红糖
20g
、
纯咖啡粉
10g
、
低筋面粉
20g
、
蛋清
1个
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
生麦片小火炒稍微发黄有香味。玉米片放150度烤箱烤20分钟。(忘照相了)
-
步骤2/12
点击查看大图
稍微发黄倒入生葵花籽和南瓜子煸炒
-
步骤3/12
点击查看大图
炒到麦香味很浓但不要糊
步骤4/12
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展开全部12个步骤
发布于 2020-05-05
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